Aller à l'essentiel

J'ai deux livres à vous présenter : une version COURTE et une version COMPLETE 


- La version COURTE : "Un nouveau regard sur les émotions, Savoir gérer ses émotions, c'est savoir gérer sa vie."  100 pages, uniquement téléchargeable en PDF, voir ci-dessous pour le commander.  


 - La version COMPLETE: "Le pouvoir des émotions. Mener sa vie, prendre des décisions, grandir en confiance, développer sa liberté intérieure." 380 pages, à commander sur Amazon disponible en version papier ou kindle en cliquant ici.  


Version courte de 100 pages, uniquement téléchargeable en PDF.


Comment nous diriger dans la vie? Comment grandir en confiance? Comment nous libérer du passé et vivre une vie en accord avec nos aspirations profondes? 


Vous  avez dans ce livre les essentiels. C'est un bon début pour comprendre  comment nous fonctionnons et comment vivre avec nos émotions et les  laisser nous traverser. 

Il inclut deux exercices fondamentaux qui me servent en séance d'accompagnement ou pour moi-même et mes enfants au quotidien. 


Il nous permet de comprendre que nos émotions et ressentis sont notre système de guidance intérieur pour pouvoir nous aimer et nous diriger dans la vie. 


Version complète de 380 pages, disponible sur Amazon en version papier et kindle. 

Dans ce livre, vous retrouvez tout le contenu du livre  "Un nouveau regard sur les émotions", et beaucoup plus: 

  • - les principes de base que tout le monde devrait savoir à propos des émotions, 
  • - les effets des émotions dans notre vie au-delà de ce que nous pouvons imaginer, 
  • - le chemin de la confiance en soi,
  • - notre corps, réceptacle, mémoire et lieu de la transformation, 
  • - conditions pour prendre soin de ses émotions, 
  • - les 17 étapes de la guérison du coeur, 
  • - développer sa foi dans la vie,
  • - que faire avec des pensées et émotions désagréables
  • - comment pardonner... 

Ce livre va à contre courant de la mode de la 'pensée positive'. Il apporte un éclairage pratique (exercices) et profond sur la vie. 

 "Ce livre passionnant qui m'a donné de  nombreuses réponses est un véritable guide qui propose des outils  simples à mettre en place. Il permet de mieux comprendre l'être et vient  ajuster son approche de l'existence et de la vie. Bien au-delà de la  pensée positive développée dans de nombreux ouvrages, ces écrits sont le  fruit d'un parcours de vie incarné par l'expérience personnelle de  l'auteur. Pour résumé : accessible, juste et vrai je recommande vivement  pour gagner du temps et ne pas se perdre! "

G de L

 J'ai envie de vous raconter comment m'est venue
l'écriture de ce livre... 

 Comment vais-je pouvoir servir et aider? 

 

Je ne pensais pas être amenée à écrire un livre... En janvier 2017, lors de mes réflexions pour organiser mon année et faire avancer des projets, j'ai eu l'idée d'écrire quelques articles sur les émotions.  

J'étais tellement touchée de voir tant de personnes patauger dans leur vie par manque de connaissance de soi, comme moi aussi à certains moments dans ma vie, que j'ai voulu apporter un peu d'éclairage. J'ai voulu partager mon expérience personnelle et professionnelle. En tant que thérapeute, je suis triste de voir à quel point notre ignorance nous freine dans notre vie... 


Alors je me suis demandée quels sont les essentiels à savoir pour pouvoir avancer plus facilement dans notre vie pour se sentir plus heureux et épanoui. Cela me semblait une nécessité pour aider les autres : les informer, les inspirer, les accompagner ...

 

Et donc j'ai commencé à écrire quelques articles pour en faire un petit dossier, qui est rapidement devenu un livret, puis un livre d'une centaine de pages... J'étais inspirée.

Je savais que ce livre n'étais pas encore complet, mais j'étais pressée de le partager pour aider au plus vite! 

Il faut que je complète le livre!

 

Puis, l'été 2018, j'ai voulu compléter ce livre qui ne fait que 100 pages. J'avais besoin d'aller au fond des choses pour servir et aider le mieux possible. Il fallait partager aux autres tout ce que j'avais appris en chemin dans ma vie et qui m'avait tant transformée.  

Je pensais juste corriger un peu et rajouter quelques paragraphes... mais le livre a quadruplé de volume en deux mois... ! Il fallait que je dise, que j'informe, que je donne le maximum... pour aider et servir. 

En écrivant, j'appliquais et expérimentais 

pour moi-même plus que jamais...  

L'écriture de ce livre m'a aidé à rassembler toutes mes expériences et réflexions sur la vie, mais surtout il m'a aidé à traverser mes propres épreuves au moment où je l'écrivais. L'intention consciente première était d'écrire pour les autres. Mais en réalité, il m'a été inspiré pour que je puisse faire le chemin intérieur pour moi-même, tel le compositeur qui écrit sa plus belle musique à l'apothéose de sa douleur.  

Exercices, réflexions, exemples concrets...

Ce livre est un livre inspiré, écrit du plus profond de mon coeur

Il me guide comme un essentiel, comme "l'essence du ciel"

Il est pour moi, il est pour vous. 

Il est pour comprendre, avancer, expérimenter la VIE dans toutes ses facettes. 

C'est un livre qui nous transforme de l'intérieur... 

Aude de Vathaire

Thérapeute et Coach de Vie  

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