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 Aude de Vathaire

Thérapeute et Coach de Vie

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Un nouveau regard sur les émotions  

Savoir gérer ses émotions, c'est savoir gérer sa vie. 

Livre numérique à télécharger de 100pages. 


Comment nous diriger dans la vie? Comment grandir en confiance? Comment nous libérer du passé et vivre une vie en accord avec nos aspirations profondes? 

Vous  avez dans ce livre les essentiels. C'est un bon début pour comprendre  comment nous fonctionnons et comment vivre avec nos émotions et les  laisser nous traverser. 

Il inclut deux exercices fondamentaux qui me servent en séance d'accompagnement ou pour moi-même et mes enfants au quotidien. 

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